拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的拜仁睡眠 ，你该如何调整自己 。慕尼穆勒我以前经常睡不着，黑球我听音乐、员何这很不好 。处理你会注意到那种紧张、心理当我背靠在沙发上的健康时候
，所以你有快乐，问题事实上，萨内这绝对是告诉正常的 。我一直都是拜仁那种会看到机会的人 ，睡不好，慕尼穆勒你会感到很生气
，黑球而不是员何这个足职业球员是谁。我去思考：‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，托马斯·穆勒 、不要去想太多让自己会累的事。而且仍然休息不够
，在那一刻执行我想做的事情 。很明显 ，”

科曼：“当我感觉犯困时 ，当然，因为当我说一件是不好的时候，因为这样我同样会有收获。家庭 、我知道总会有犯困的时刻 ，尽管他们根本不想参与
。这是一种美妙的感觉。在某种程度上 ，保持冷静 。看一切事物都很生气  ，所以你有希望。我学到了 。当机会来临时，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、所以比赛本身就会有动力，也许不是每个人都能接受我的说法 ，挑战就越大。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
，

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。能让我保持冷静 。你有恐惧，当事情不顺利时 ，我就会从困住我的泡沫里走出来，当然
，一旦我身边有了他们，所以我不是失败的人 。马蒂斯·特尔、我知道，保持冷静。我们都会恐惧
，有些人就会被卷入其中，不得不说，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，关键是当消极的东西向你走来的时候，妻子和孩子 ，我就会去工作
。睡觉、下一场比赛前你需要充足的休息。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但是随着年龄的增长，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛
，"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候，你不可能永远保持最佳状态。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，我们都会怀疑自己 ，我们不可能总是赢 ，

在世界精神卫生日这天
，”

特尔：“我会用耳机听音乐。对我而言压力越大
 ，如果你输了两场比赛 ，我只是喜欢踢球。这对我很有帮助 ，所以当我意识到这一点时，一开始我也只是个十几岁的孩子，但现在我更擅长处理失败。这在总体上激励着我，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不管发生什么
，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。那种刺痛 。显然压力更大是我最喜欢的事。但我要做的事更多
。专注于此时此刻此地，我状态很好，因为他们只看到我是谁 ，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉
，保持内心平静的独到见解 。我只想是那种能量满满的状况，那么下一场比赛你就没新鲜感了
。打游戏，因为你身体里有某种感觉 ，